自分を知ることで明確な目標を持つ、決断力の磨き方学ばnet

ザ・エクセレンス

「100％集中」の作り方とは？

著者：テリー・オーリック
価格：3,700円(税抜)

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序文より

本書では、人生で何らかのことに卓越する方法、
自分の夢を実現する方法を
シンプルかつ実践的に説明している。

人生のすべての局面において、
ピンチはチャンスに変えられる。

だから、スポーツも、学業も、
仕事も、人間関係においても
成功をおさめられるものだ。

集中すべきことに焦点を合わせれば、
パフォーマンスのレベルと安定性を
上げることもできる。

そして、おそらく何より重要なのは、
「自分で決断を行なう」
「常に一貫した行動をとる」ことにより、

あなた自身が自分の運命を
決めていけるのだということを、
本書を読めば、おわかりいただけるだろう。

あなた自身を、そしてあなたが何に集中するのかを
コントロールできるのはあなたしかいない。

つまり、集中すれば、それだけで
あなたの人生の行方を左右できる。

本書で提示されているメソッドなら
これがうまくいく。

というのも、このメソッドはどれも、
スポーツなど高いレベルの
パフォーマンスが必要とされる分野で

卓越した生き方をしている人物の、
苦労した経験から生まれたものだからだ。

こうした学びの数々を活用すれば、
あなたの人生に起こり得る
どのようなピンチも乗り越えられるだろう。

彼らの経験で繰り返し登場するテーマ、
集中することに焦点を定めれば、
想像を遥かに超えた力を発揮できるということだ。